Aromatherapie
die duftende Welt der Heilpflanzen
Willkommen in der wunderbaren Welt der Aromatherapie!
Mit Hilfe ätherischer Öle schafft die Aromatherapie körperliches und geistiges Gleichgewicht, beruhigt, vertreibt Stress, füllt Dich mit Energie und hilft Dir, mit sich selbst und der Welt in Einklang zu kommen.
Aromatherapie ist eine sanfte, ganzheitliche Therapie, die durch die den Pflanzen innewohnende Heilwirkung die Regeneration des aus dem Gleichgewicht geratenen Körpers und die Schaffung spiritueller Harmonie fördert. Mit Hilfe von Aromaölen können Körper, Bewusstsein und Emotionen in Einklang gebracht werden. Sie steigern zudem das Wohlbefinden und können auch in der Schönheitspflege eingesetzt werden.
10 wichtige Ätherische Öle
die unserer Seele und Gesundheit helfen
Lavendel
Ätherisches Öl mit schmerzstillender, beruhigender, spannungslösender und entzündungshemmender Wirkung. Seine Anwendung kann die Behandlung von leichten Verbrennungen, Insektenstichen und Hautreizungen umfassen.
Citrone
Ätherisches Zitronenöl ist eines der am leichtesten erkennbaren Öle. Es hat eine erfrischende und beruhigende Wirkung, unterstützt das Denken, den Fokus und die Zielstrebigkeit und hilft, Zweifel und Sorgen zu verarbeiten. Es kann auch in Anwesenheit von Kindern verwendet werden. Es kann hilfreich sein für Kinder, die Schwierigkeiten in der Schule haben.
Rosengeranium
Dem Öl der Rosengeranie wird eine wundheilende, desinfizierende Wirkung zugeschrieben, es soll die Regeneration der Haut fördern und Schmerzen lindern. Es wird von antiseptischer, antiviraler Wirkung berichtet. Daher wird es bei der Behandlung von Pilzen eingesetzt, zugleich ist es sehr mild und hautpflegend. Es soll ausgleichend auf den weiblichen Hormonhaushalt wirken und wird gern bei Wechseljahrebeschwerden, PMS und Zyklusschwankungen eingesetzt. Rosengeranie ist das Öl der Ausgeglichenheit und Harmonie.
Pfefferminze
Emotional und energetisch weckt und erfrischt ätherisches Pfefferminzöl die Sinne und hilft oft, das Selbstvertrauen zu fördern und neue Ideen und Kreativität anzuregen. Hervorragend geeignet, um den Geist zu schärfen, wenn die Aufmerksamkeit nachlässt. Sein Duft zaubert ein Lächeln ins Gesicht, schärft die Sinne, macht Dich wacher und energiegeladener.
Römische Kamille
Ätherisches Öl ist ein Favorit der Benutzer, es erleichtert den Schlaf von Kindern und Erwachsenen. Dieses Öl ist beruhigend und sanft, so dass es für Kinder sicher ist, wenn es richtig verdünnt wird. Römische Kamille hilft, müde Muskeln nach intensivem Training und bei altersbedingten Schmerzen zu entspannen.
Teebaum
Dank seiner nicht stimulierenden und desinfizierenden Eigenschaften ist es der "Erste-Hilfe-Kasten" der Natur und wird seit Jahrtausenden zur Behandlung einer ganzen Reihe von Krankheiten eingesetzt. Sein Duft wird manchmal als "heilend" bezeichnet, was sich auch auf sein breites Anwendungsspektrum bezieht.
Es ist oft die erste Wahl, um Infektionen durch Bakterien oder Pilze zu reduzieren, und eignet sich hervorragend zur Reduzierung kleinerer Entzündungen.
Muskatellersalbei
Ätherisches Öl mit krampflösender und entgiftender Wirkung. Muskatellersalbei hat eine positive Wirkung bei der Behandlung von Depressionen, erhöht die Östrogenproduktion und ist ein ausgezeichnetes ätherisches Öl bei Menstruationsbeschwerden.
.jpg)
Eukalyptus
Dies ist vielleicht das bekannteste ätherische Öl zur Unterstützung der Atemwege. Neben der Unterstützung eines gesunden Atmungssystems wird es häufig verwendet, um Bakterien, Pilze oder Viren zu reduzieren und die Luft in einem Diffusor zu reinigen und zu desinfizieren, wenn Erkältungen oder Grippe in der Umgebung auftreten, wodurch die Ausbreitung der Krankheit minimiert wird.
Rosmarin
Emotional reduziert Rosmarin die Auswirkungen von Stress und hilft, belastende Situationen zu überwinden. Ätherisches Rosmarinöl gilt als Öl des Wissens und der Veränderung, fördert die Verwirklichung von Zielen und steigert die Willenskraft.
Weihrauch
Lindert, desinfiziert, heilt Wunden, beruhigt das Nervensystem, entspannt und fördert die Meditation. Das Auftragen eines Tropfens auf das Handgelenk und das tiefe Einatmen beruhigen die innere Unruhe und fördern die introvertierte Aufmerksamkeit, die für die Meditation erforderlich ist.
